fisioterapista specializzato nella spalla a Roma
Dolore alla spalla
Convivi con un dolore alla spalla che ti limita nei movimenti, ti sveglia di notte o ti impedisce di sollevare il braccio come prima?
Dietro un dolore di spalla non esiste mai una causa unica, e percorsi diversi portano a risultati molto diversi. Nel nostro studio a Roma Colli Aniene, la riabilitazione della spalla è una delle principali aree di specializzazione: il primo passo è capire con precisione cosa sta succedendo, poi costruire il percorso più adatto a te.
Prenota la tua prima visita e scopri qual è la strada giusta per la tua spalla.
Da cosa può dipendere il dolore alla spalla
Il dolore alla spalla è una delle problematiche muscolo-scheletriche più frequenti e può rendere difficili anche i gesti più semplici: vestirsi, lavorare, praticare sport, prendere un oggetto da uno scaffale o dormire sul fianco.
A contribuire possono essere un aumento improvviso dei carichi di lavoro o sportivi, gesti ripetuti sopra la testa, un trauma, lunghi periodi di inattività, alterazioni del controllo motorio della scapola e fattori individuali come età, sonno e stress.
Tendinopatie e lesioni della cuffia dei rotatori, capsulite adesiva (spalla congelata), instabilità, artrosi o gli esiti di un intervento chirurgico richiedono percorsi riabilitativi molto diversi tra loro.
Per questo il primo obiettivo non è iniziare subito un trattamento, ma comprendere quale sia realmente il problema e costruire un percorso costruito sulle migliori evidenze scientifiche disponibili e sui tuoi obiettivi.
Le principali problematiche della spalla
Tendinopatie e lesioni della cuffia dei rotatori
Le patologie della cuffia dei rotatori rappresentano una delle cause più frequenti di dolore alla spalla. Possono provocare dolore durante i movimenti, perdita di forza e difficoltà nello svolgere le attività quotidiane o sportive.
Non tutte le lesioni richiedono un intervento chirurgico. Una valutazione approfondita permette di capire quale sia il percorso più appropriato e, quando necessario, di collaborare con il chirurgo ortopedico per individuare la strategia migliore.
Capsulite adesiva (Frozen Shoulder)
La capsulite adesiva, conosciuta anche come “spalla congelata”, è una delle condizioni più complesse e frustranti per chi ne soffre.
Il dolore può essere intenso, il sonno disturbato e anche gesti semplici come vestirsi, allacciare il reggiseno o prendere un oggetto da un pensile possono diventare estremamente difficili.
Oggi sappiamo che la capsulite adesiva è molto più complessa di una semplice infiammazione della capsula articolare. Fattori biologici, metabolici e meccanici contribuiscono alla sua evoluzione e spiegano perché ogni paziente possa vivere un’esperienza diversa.
Per questo motivo il nostro obiettivo non è soltanto recuperare il movimento, ma aiutare la persona a comprendere cosa sta succedendo, quali sono le diverse fasi della patologia e come affrontarle con maggiore serenità. Sapere cosa aspettarsi riduce spesso la paura e permette di vivere il percorso riabilitativo con maggiore fiducia.
Instabilità e lussazioni di spalla
Una lussazione o la sensazione che la spalla “esca” possono compromettere la sicurezza nei movimenti e limitare le attività quotidiane e sportive.
Ogni episodio deve essere valutato attentamente per capire se il trattamento conservativo rappresenti la scelta migliore o se sia opportuno un consulto ortopedico. Dopo un eventuale intervento chirurgico, la riabilitazione ha un ruolo fondamentale nel recupero della stabilità e nel ritorno alle attività quotidiane e sportive.
Sport di lancio, discipline overhead e sport di contatto sottopongono la spalla a richieste elevate e richiedono percorsi costruiti sul gesto tecnico praticato. Approfondisci la fisioterapia sportiva.
Artrosi di spalla
L’artrosi può causare dolore, rigidità progressiva e difficoltà nei movimenti sopra la testa. Anche in presenza di alterazioni degenerative, il movimento e l’esercizio terapeutico restano tra gli strumenti più efficaci per migliorare la funzione e mantenere l’autonomia nelle attività quotidiane.
Riabilitazione dopo chirurgia della spalla
La qualità della riabilitazione rappresenta una parte fondamentale del risultato finale dell’intervento chirurgico.
Nel nostro studio seguiamo frequentemente pazienti sottoposti a sutura della cuffia dei rotatori, stabilizzazione della spalla (Bankart Repair e Latarjet), protesi inversa di spalla e sintesi di fratture (ORIF). Il percorso viene costruito sulle indicazioni del chirurgo e adattato progressivamente alla fase della guarigione.
Approfondisci la riabilitazione post-operatoria.
Come lavoriamo sul dolore alla spalla
Durante la prima visita dedichiamo il tempo necessario ad ascoltare la tua storia clinica, valutare la mobilità, la forza e la funzione della spalla attraverso test specifici e misurazioni oggettive.
Al termine della visita riceverai una spiegazione chiara della situazione, una stima realistica delle tempistiche e un percorso costruito sui tuoi obiettivi. Quando necessario realizziamo report dettagliati per monitorare i progressi e condividerli con il medico o il chirurgo, così da prendere decisioni basate sui dati e non soltanto sulle sensazioni del momento.
Ogni programma integra le migliori evidenze scientifiche disponibili, l’esperienza clinica e ciò che per te è davvero importante tornare a fare.
Riceviamo su appuntamento nel nostro studio di Colli Aniene, a Roma est. Se vuoi conoscere meglio il nostro modo di lavorare, puoi consultare la pagina Approccio clinico.
Dietro ogni percorso riabilitativo ci sono anni di studio e confronto continuo
La riabilitazione della spalla rappresenta da anni la principale area di specializzazione di Lawrence German.
Questo interesse lo ha portato a confrontarsi costantemente con chirurghi ortopedici, a partecipare come relatore a congressi nazionali e internazionali, a insegnare ad altri fisioterapisti e ad approfondire direttamente in sala operatoria le principali tecniche chirurgiche della spalla. Comprendere il gesto del chirurgo permette di rispettare le strutture coinvolte e pianificare una riabilitazione sicura in ogni fase.
La formazione, però, non è mai stata un obiettivo in sé, ma uno strumento per offrire percorsi più competenti, aggiornati e personalizzati.
Alcune esperienze che hanno contribuito a questo percorso:
- Assistente alla docenza – Master in Fisioterapia Muscolo-Scheletrica e Reumatologica, Università La Sapienza di Roma (Modulo Spalla)
- Relatore – Dubai Shoulder Course
- Speaker – Rome International Shoulder Course
- Tutor Clinico – Shoulder Academy
- Docente – Corso Riabilitazione della Spalla
Quando è utile rivolgersi a un fisioterapista?
Una valutazione può essere indicata se:
- il dolore alla spalla dura da alcune settimane o tende a ripresentarsi;
- hai perso forza o mobilità;
- fai fatica a sollevare il braccio o a svolgere le normali attività quotidiane;
- hai già svolto un percorso riabilitativo senza ottenere i risultati sperati;
- hai subito una lussazione o avverti una sensazione di instabilità;
- devi affrontare o hai già affrontato un intervento chirurgico;
- desideri tornare a praticare sport in sicurezza.
Quali benefici può offrire la fisioterapia?
L’obiettivo non è soltanto ridurre il dolore, ma restituirti l’uso completo della spalla.
Un percorso personalizzato può aiutarti a:
- Recuperare mobilità, forza e controllo del movimento
- Tornare a dormire senza che il dolore ti svegli
- Riprendere i gesti quotidiani e lavorativi senza limitazioni
- Tornare allo sport attraverso criteri oggettivi di progressione
- Comprendere il tuo problema e conoscere le tempistiche reali di recupero
- Ridurre il rischio che i sintomi si ripresentino
Prenota la tua prima visita
Se la tua spalla fa male da settimane o non recupera come speravi, il primo passo è capirne l’origine. Valutiamo insieme la situazione e definiamo obiettivi e tempistiche realistiche.
Hai un dubbio prima di prenotare? Scrivici su WhatsApp.
Domande Frequenti
Una lesione della cuffia dei rotatori significa sempre intervento chirurgico?
La risonanza magnetica basta per capire il problema?
Dopo un intervento quanto durerà la riabilitazione?
È normale avere dolore durante la notte?
Sì, soprattutto in alcune condizioni come la capsulite adesiva (spalla congelata) o nelle prime fasi di alcune patologie della cuffia dei rotatori. Il dolore notturno è uno dei sintomi che più spesso preoccupa i pazienti e può influire in modo importante sulla qualità del sonno.
Durante la valutazione cercheremo di comprenderne le cause e ti aiuteremo a gestirlo attraverso un percorso riabilitativo e alcuni accorgimenti pratici per ridurne l’impatto nella vita quotidiana.